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拍摄婚纱照前如何拥有平坦小腹

AUTHOR:YUANYE PHOTO TIME : 2014.11.19 HOT:
瘦是女人一生追求的事业,尤其是对于去三亚拍婚纱照的新娘们来说,“显瘦”更是比什么都重要。有游泳圈最显胖,同理,假如新娘们拍摄婚纱照时能够拥有平坦的小腹,那么拍摄出来的照片效果就会十分显瘦。平坦小腹,如何拥有呢?
平坦小腹的女孩

(一)忌油腻、甜食、碳水饮料。在拍摄婚纱照的前三个月开始,忌食一切容易导致肥胖的食物,包括所有的碳水饮料、油炸食物、肥腻食物以及甜食等等。这些食物热量大、不易吸收,消化后多余的热量会堆积在体内形成脂肪,而小腹是最容易发胖的身体部位之一,所以,想要拥有平坦的小腹,第一件事就是远离上述食物。
平坦的小腹锻炼技巧

(二)多按摩。光注意饮食还是不够的,假如新娘平时喜欢坐着不动的话,也是容易导致腹部堆积脂肪的,所以在拍摄婚纱照前三个月时开始,就应该注意天天运动,最好是每天按照顺时针的方向按摩腹部,这样可以有效将脂肪细胞分解,进而排出体外。
拍婚纱照前锻炼按摩腹部
(三)拍摄婚纱照头一天晚上少喝水。婚纱摄影注意事项新人们要提前做好准备,水,是好东西,但是也应适时饮用,晚上,应该少喝水,尤其是第二天要拍摄婚纱照的新娘们,前一天晚上一定要少喝水,水喝多了会导致小腹短时间内鼓胀,假如第二天上午这些小腹的多余水分仍然没有排除体外的话,那么拍摄婚纱照时就容易显得小腹肥胖,影响婚纱照的拍摄效果。
拍婚纱照前晚少喝水
拍婚纱照时如何拥有平坦小腹,你们都知道了吗?
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